Skandinavisk naturistportal | Naturistkart | Dansk Naturist Union - DNU | Norsk naturistforbund - NNF | Sveriges Naturistförbund - SNF | International Naturist Federation - INF-FNI

Nakenyoga

Kvinne strekker ryggen gjennom en yogaøvelse
Tidspunkt: 
Fredag 17. januar 2025 kl. 18:00 til kl. 19:30
Fredag 14. februar 2025 kl. 18:00 til kl. 19:30
Fredag 14. mars 2025 kl. 18:00 til kl. 19:30
Fredag 11. april 2025 kl. 18:00 til kl. 19:30
Fredag 9. mai 2025 kl. 18:00 til kl. 19:30

Vi tilbyr fem yogatimer i vår, hver 4. fredag.

Påmelding, priser, atkomst og pakkeliste

Om nakenyoga

Nakenyoga er helt vanlig yoga, bortsett fra at våre dyktige instruktører og utøvere er nakne. Parallelt med at øvelsene trener kroppen og forbereder sinnet på meditasjon, så får sinnet trening i å tolerere egen og andres kropp – å se kroppen som det fantastiske maskineriet den er. Her spiller det ingen rolle om du er topptrent eller uerfaren, tynn eller har fettvalker og strekkmerker. Yogaen avholdes i en treningssal uten innsyn, varmet opp til en behagelig temperatur for anledningen.

Øvelsene kommer fra Hatha-yoga og er av det mer rolige slaget, men ikke uten utfordringer. Vi legger likevel vekt på at alle skal kunne tilpasse øvelsene etter eget nivå. Dette er ingen konkurranse! Etter øvelsene avslutter vi med en kort meditasjon.

Krokitegning: Lena Meyer

Stedsnavn

Ryen kampsportsenter
Ryensvingen 15, 0680 Oslo
59° 53' 30.6888" N, 10° 48' 29.7072" E