Foreningen hadde i de første 14 årene ingen offentlig fristrand der medlemmene og andre kunne bade og sole seg uten klær, men i 1977 friga Oslo kommune en del av Huk på Bygdøy til fristrand for byens borgere etter søknad fra Oslo naturistforening.
I dag er det satt av tre steder i Oslo-området som disponeres av naturistene: Huk på Bygdøy, Langøyene - sydøstre del - og Svartkulp, øst for Sognsvann. Naturistene sørger selv for ro og orden på disse strendene i samarbeid med Oslo kommune. Ildsjeler (takk til dem) raker strendene og rydder på områdene.
Utenfor sommersesongen kan foreningen tilby innendørs svømming på Linderud bad i Oslo.
Nedenfor ser du kart over de tre strendene nevnt ovenfor.
(For dem som savner Strandskogen i Oppegård kommune i denne oversikten: Strandskogen er ikke naturiststrand lenger, etter at Oslo kommune ved Byrådet 21.6.2011 fattet et vedtak om å oppheve godkjenningen av stranden som naturiststrand.)
HUK Langøyene Svartkulp